Si te estás preparando algunas asignaturas para septiembre, aquí te traigo unos consejos que espero te sirvan para alcanzar tu meta de ser psicóloga o psicólogo.
Como estudiante de psicología en la UNED, el camino hacia el éxito se construye con esfuerzo, dedicación y un poco ser Juan Palomo (yo me lo guiso, yo me lo como). Si te enfocas en tus objetivos y sigues una preparación, sin duda verás los frutos de tu arduo trabajo. A continuación te doy algunos consejos prácticos para que te prepares de manera efectiva y alcances tus metas:
Diseña un horario de estudio efectivo: Planifica tu tiempo de estudio con sabiduría. Establece un horario realista y estructurado que te permita abordar cada materia de manera equilibrada. Recuerda que la clave está en la constancia y la perseverancia.
Haz uso de los recursos en línea: Aprovecha las ventajas que la educación a distancia te ofrece. Sumérgete en las videoclases, consulta los materiales en línea y participa en los grupos de Telegram y Whatsapp. La tecnología es una aliada poderosa para fortalecer tu aprendizaje.
Practica con exámenes anteriores: La práctica hace al maestro. Resuelve exámenes anteriores para familiarizarte con el formato y estilo de preguntas. Esto te ayudará a ganar confianza y seguridad para el día del examen.
Crea resúmenes y esquemas: y sé lo que pensarás «Ya existen muchos resúmenes y esquemas ¿Por qué no coger uno y basarme en él?» muy sencillo, porque no lo has hecho tú. En el ser humano existe algo bastante curioso y es que, retenemos y comprendemos mucho mejor aquello que hacemos que aquello que vemos u oímos (a menos que tengas memoria eidética).
Por esto, es mucho mejor que tú seas la persona que realiza esos esquemas o resúmenes, apoyándote en libros, clases virtuales o incluso en resúmenes de otros compañeros. Y no tienen que ser perfectos, ni son para compartirlos (a menos que sea eso lo que quieres), ni si quiera tienen que entenderlos otros compañeros, con que los entiendas tú es suficiente.
Si compartiera los esquemas y resúmenes que yo mismo hago, no sabrías si están escritos en español o en un lenguaje extraterrestre jeroglífico, pero me han servido para retener y comprender mucho mejor la información.
Estudia en grupos virtuales: De esta manera se fomenta la cohesión grupal con los compañeros y se evita el sentimiento de soledad. Forma grupos de estudio virtuales y aprovecha la colaboración y el intercambio de ideas. En Psicomagnum verás que las asignaturas de 1º y 2º curso tienen la opción de “Grupo de estudio” haz click en esa opción y… ¡A ver qué pasa! 😉
Cultiva el equilibrio y el autocuidado: El verano es un tiempo para avanzar en tus estudios, pero también para disfrutar y recargar energías. Asegúrate de descansar adecuadamente y de cuidar tu bienestar emocional: refréscate de vez en cuando, hidrátate con regularidad, pasa tiempo con tus seres queridos y desconecta, aunque no le dediques al estudio el tiempo que querías dedicarle ese día o semana.
Cree en tu potencial: Visualiza tus metas y cree en tu capacidad para alcanzarlas. El esfuerzo y la dedicación son la base del éxito en cualquier desafío académico.
Sobre la visualización: una vez hicieron un experimento, hicieron 2 grupos de chicos con las mismas características físicas y de conocimiento, pero con una diferencia fundamental: el primer grupo practicó el tiro libre de baloncesto y el segundo grupo practicó la visualización, es decir, no tiraban físicamente, pero si se imaginaban que lanzaban el balón a canasta ¿Qué crees que pasó cuando obtuvieron resultados?
Ambos grupos mejoraron de igual forma y eso que el segundo grupo no había tocado un balón de baloncesto. Por esto, no subestimemos el poder de la visualización, si puedes, fantasea con tu imagen como psicóloga o psicólogo todo lo que quieras para que te dé fuerzas en momentos difíciles y para que te alegre todavía más en días felices.
Recuerda, el éxito en los exámenes de septiembre llega a través del esfuerzo y la voluntad de superación. Con cada paso que das en tu preparación, te acercas más a la realización de tus sueños como psicóloga o psicólogo. ¡Persiste y confía en ti mismo! Tarde o temprano lo conseguirás 😉
¡Ánimo y adelante con tu preparación! ¡El esfuerzo es la clave para abrir todas las puertas hacia el éxito académico!